La sophrologie au service de la périnatalité
La sophrologie vous accompagne dans votre parcours périnatal : soutien PMA, bien vivre sa grossesse, se préparer à votre accouchement, gestion de vos émotions, être accompagnée pendant son post-partum
Accompagnement PMA et pré conception
Une méthode complémentaire
Vous souhaitez tomber enceinte et cela génère des questions ou des angoisses ?
Vous êtes en parcours PMA et souhaitez un soutien supplémentaire ? accepter les traitements médicaux ? vivre plus sereinement cette étape ?
La sophrologie peut-être un complément aux suivis médicaux ordinaires.
Mon cabinet est un espace où vous pouvez déposer tout ce dont vous avez besoin.
Les séances durent en moyenne 1h. Nous explorerons ensemble vos ressources pour vous aider à vivre ces étape de vie dans les meilleures conditions possibles pour vous.
Si vous souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à réserver vos 30mn d'échanges gratuites.
Bien vivre sa grossesse et se préparer à son accouchement
Séances bien-être
Vous souhaitez profiter pleinement de votre grossesse en vous accordant des pauses bien-être ? Vous souhaitez prendre un temps de connexion avec votre bébé ? Avoir des outils pour vivre un accouchement serein ?
La sophrologie peut-être faite pour vous ! Grâce à cette technique psychocorporelle je vous propose de prendre un temps pour vous pour évoluer sereinement dans votre grossesse en vous offrant des clés pour apprendre à vous servir de votre respiration efficacement, appréhender positivement les contractions, récupérer efficacement sur les temps de pause.
Si vous souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à réserver vos 30mn d'échanges gratuites.
Préparer son post-partum et le vivre sereinement
Une période de transformation
Le post-partum est une période importante dans la vie d'une femme.
Synonyme de profond changement, d'une nouvelle identité qui s'installe, d'un corps différent, de difficultés voir de dépression parfois.
C'est quelque chose que nous pouvons préparer ensemble en amont lors de vos séances "grossesse". Je vous propose aussi systématiquement qu'on se revoit en post-partum pour une séance si vous le souhaitez. Pendant cette séance vous pouvez me partager votre accouchement, vos difficultés, vos besoins.
Si vous n'avez jamais fait de sophrologie, pas d'inquiétude je vous accompagne à la recherche de vos ressources pour vivre cette période avec plus de quiétude, et dépasser ce qui vous bloque : le stress, l'angoisse, le manque de confiance, l'acceptation de votre corps, etc.
Si vous souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à réserver vos 30mn d'échanges gratuites.
En savoir plus, prendre rdv
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